Une coach à votre écoute et expérimentée
Je suis Coline d’Haussy, coach sportif diplômée, avec plus de 5 ans d’expérience.
J’exerce aujourd’hui en tant que coach sportif chez Sportloft (l’Orange Bleue) à Saint-andré-lez-Lille. Je dispense des cours collectif de tout type: boxing, pump, bailla, stretching, biking, etc/
Je suis également coach en EMS (électro stimulation) sur la technologie Miha Bodytech.
D’autres expériences sur des événements sportif tel que…
Pourquoi avez-vous besoin d'un coach sportif personnel?
Le coach sportif va vous accompagner dans votre démarche de changement physique et mentale. Il va adapter son approche en en fonction de vos attentes et de vos besoins
Il évalue vos capacités, votre profil physique et votre niveau.
Avec un coach sportif, vous bénéficiez d’une prise en changer personnalisée afin d’obtenir les meilleurs résultats possible sur la période de travail.
Le coach sportif vous fera pratiquer des exercices en adéquation avec vos besoins, vos envies, vos objectifs. Il ajustera les mouvements, les postures, les ateliers à votre profil. Tout est fait pour que vous vous sentiez à l’aise tout en allant chercher le meilleur de vous même dans l’unique optique d’atteindre vos objectifs.
Un programme sur-mesure pour des bénéfices mulitples
Le coach va vous permettre de gagner en motivation. Il mettra en place un entrainement personnalisé, avec un suivi adapté, pour faire de sport en toute sécurité. L’objectif étant de vous amener à l’atteinte des objectifs que vous vous fixerez ensemble dans les meilleurs délais.
De plus, le coach sportif sera force de proposition sur des activités annexes ainsi que sur des conseils nutritionnels vous permettant d’être en bonne santé, d’avoir une bonne tonicité tout en étant aligné avec vos objectifs personnels.
Ces objectifs peuvent être par exemple : la perte de poids, le renforcement musculaire, le gainage, la reprise du sport, la continuité d’une rééducation suite à une opération, etc.
Choisissez un coach sportif diplômé est la garantie d’une prise en charge de qualité.
Que vous souhaitez être coaché à domicile ou en salle, le coach sportif adaptera sa formule pour s’aligner avec vos besoins.
